彼・彼女に「気持ちが伝わらない💦」と感じた時の対処法✨✨

皆さまこんにちは♪
出会える結婚相談所Ael（アエル）マリッジカウンセラーのイマユウです☆

夏なのか、秋なのか・・・
気候の変動に追いつかないイマユウです💦
こんな時は体調を崩しやすいので気を付けてくださいね！

 

何だかモヤモヤ！彼・彼女に気持ちが伝わらない・・・

さて、今日のテーマ。
こんなことありませんか？
なぜか気持ちが伝わらない。

 

・なんで分かってくれないの？

・なんで不機嫌なの？意味がわからない。俺が何かした？？

・そういうつもりで言ったんじゃないのに・・・

・また同じこと繰り返してる！！前も言ったよね？

 

こえらは全て、お互いの言いたい事のニュアンスが伝わっていないということもありますが、極論を言うと、

相手を自分の思いのままにしたいのに、それが叶わない。自分の望んだ言動行動をしてくれない事への怒り。

だと思います。

 

ありますよね・・・
大好きだから一緒にに居たいのに、どうにも上手く行かない。

良く考えてください。

そりゃそうです。

だって彼・彼女だとしてもすべての価値観が同じとは限りません。
育った感情も違う別人格。
その時点ですれ違ったりするのは当然です。

こんな時にすべきことをポイントでお伝えします♬

 

①距離を取る。
→これは数日・数ヶ月距離を置こうということではありません。正確には「この事象から距離をとる」です。一つのことでイライラしていると他のことが見えなくなります。
お互い間を空ける事で冷静に気持ちを伝えられたり、気持ちに変化があるかもしれません。

 

②相手の気持ちや、その理由を聴く
→聴くと決めた以上は、お相手の考えを知る努力が必要です。
間違っても否定するなどはNG。
聴くなら聴ききりましょう。
受け取るのと、受け入れるのとでは別物です。
納得いかない事を受け入れる事は難しくても、「あなたはそう思っていたのね」と受け取る（理解する）ことは出来るはずです。

 

③良い所、好きな所を考える
→あえて、このタイミングだからこそ、相手の良い部分に目を向けてみましょう！
一つの不快な状況にすべてを飲み込まれる必要はありません。
そうじゃない事もある。
なので、良い所に目をむけ気もちを整えた上で、改めて向き合うと良いと思います。

 

 

いかがでしょうか？

当たり前のことを書いているのですが、改めて考えるとイライラした時や悲しいと思っている時って出来ていない事ばかりではないでしょうか？

 

皆様の婚活が成婚に繋がる素敵な物になる事をねがっております！
Ael（アエル）と一緒に婚活頑張りましょう♬

 

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